心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群，或者是存在心理问题的亚健康人群，而不是病态人群，病态人群是精神科医生的工作对象。心理咨询师有时会跟精神科医生配合，进行心理治疗。
　　健康人群会面对许多婚姻家庭、择业、亲子关系、子女教育、人际关系、学习、恋爱、性心理、自我发展、焦虑、抑郁、压力应对等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得内心平衡，以及自身能力的最大发挥和寻求良好的生活质量。
　　心理咨询师可以从心理学角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。如果求助者感到上述问题影响到生活和工作，产生的心理冲突难于自行排解，就会出现心理问题。心理咨询师可以通过系统的分析和疏导，缓解求助者的情绪困扰和内心冲突。
　　心理咨询的对象最好具备以下几个方面的条件（马建青，１９９２）：
　　１）具有一定的智力基础。
　　　　这样求助者才能叙述清楚自己的问题，能够理解咨询师的意思。
　　２）内容合适。
　　　　有些心理问题适合心理咨询，有些需要药物治疗。
　　３）人格基本健全。
　　　　如果求助者存在严重的人格障碍，心理咨询就不能起到应有的效果。
　　４）动机合理。
　　　　如果缺乏自我改变的动机，而是希望别人改变，或者求助动机超过心理咨询的范围，均来适合进行心理咨询。
　　５）有交流能力。 　
　　６）对咨询有一定的信任度。